Du lærer hvordan korte daglige indsatser giver din krop præcis det, den har brug for. Uanset om behovet er mere mentalt overskud, energi eller et kort pitstop, så får du værktøjskassen til netop dette.
Jeg bliver udfordret på både styrke og mobilitet, men jeg føler mig guidet sikkert og ‘passet på’ hele vejen igennem. Jeg bliver dagligt inviteret til at prioritere egen-tid og refleksion, hvilket jeg historisk set har været rigtig dårlig til, så for mig er forløbet den helt perfekte kombination af fysisk og mental træning, sikkert guidet af Mikaels varme og opløftende energi. Jeg kan på det aller varmeste anbefale forløbet.
Min energi, ernæring, kropsforståelse, sundhed, åndedræt, tilstedeværelse i det daglige og succes i min virksomhed… på alle parametre er jeg i dag bedre end da jeg startede.
Det har givet mig langt mere end jeg nogensinde havde turdet håbe og er en af de få investeringer, jeg har lavet, hvor jeg synes, det godt kunne koste mere